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Blick ins Buch

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - Tiphaine Cailly

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Tiphaine Cailly

So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos. Originaltitel: Yoga super facile. Deutsche Erstausgabe. 250 Farbfotos.

kartoniert , 143 Seiten

ISBN 3809445177

EAN 9783809445173

Veröffentlicht März 2022

Verlag/Hersteller Bassermann, Edition

Übersetzer Fotos von Guillaume Ferron

€ 9,99 inkl. MwSt.

Auf die Wunschliste

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Beschreibung

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Portrait

Tiphaine Cailly ist seit mehreren Jahren Yogalehrerin. Mit viel Leidenschaft teilt sie heute ihr Wissen auf ihrer Website "Yogi Lab" und über Videokurse.