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Kazhdyj iz nas, vyhodya utrom iz doma, ustremlyaetsya vdogonku za schast'em. My stremimsya sdelat' uspeshnuyu kar'eru, zarabotat' pobol'she deneg, postroit' krepkie otnosheniya, obresti zdorov'e, priobresti imushchestvo. No na samom dele vse eto ne yavlyaetsya nashej osnovnoj cel'yu. Esli podumat', to eto vsego lish' sredstva dlya dostizheniya glavnogo - oshchushcheniya schast'ya, polnogo, absolyutnogo i vseob"emlyushchego.
Prochtya etu knigu, vy uznaete, chto na samom dele oshchushchenie schast'ya ne zavisit ot vneshnih obstoyatel'stv i dostizhenij. Schast'e - eto osoboe vnutrennee sostoyanie, kotoroe mozhno nauchit'sya vklyuchat' - tak zhe, kak vy vklyuchaete svet v svoej komnate.
V etoj knige vy najdete bolee 20 prostyh i effektivnyh tekhnik, kotorye pomogut vam nauchit'sya regulirovat' svoe nastroenie, chtoby kazhdyj den' chuvstvovat' sebya po-nastoyashchemu schastlivym. Vy osvoite praktiki rasslableniya, nauchites' preodolevat' podsoznatel'nye negativnye programmy i sozdavat' schastlivye namereniya. Itogom stanet chuvstvo unikal'nogo schast'ya, kotoroe prineset garmoniyu i dushevnyj pokoj vo vse vashi zanyatiya.
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