Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Bücher für den Selfcare-Sommer: Gestalten Sie Ihre freie Zeit, Ihren Alltag bewusst, aktiv und mit dem notwendigen Wissen für gute Entscheidungen! Unsere Buchtipps reichen von wertvollen Ratgebern für (junge) Eltern über einen Leitfaden zum richtigen Joggen bis hin zu Sachbüchern über Ernährung oder Anbau, Pflege und Ernte von Gemüse. Die empfohlenen Bücher lehren Sie, wie man gut fotografiert, und bringen Sie auf die schönsten Fahrradrouten. Und natürlich haben wir auch unterhaltsame Bücher ausgewählt, mit denen Sie klüger werden..
Helge Hesse, Die Welt neu beginnen
gebundenIm berauschenden Vierteljahrhundert zwischen 1775 und 1799 brachen die Menschen in ein neues Zeitalter auf. Der Amerikanische Unabhängigkeitskrieg und die Französische Revolution etablierten ein neues Menschenbild - frei und gleich sollte der Mensch plötzlich sein! Technik, Kunst und Gesellschaft vo
Janosch, Wondrak für alle Lebenslagen
kartoniertWondrak weiß auf alles eine Antwort. Er weiß, wie man Fußballergebnisse richtig tippt (am besten NACH dem Spiel), wozu man einen Fahrradhelm braucht (er hilft gegen Steinschlag und sieht einfach irre gut aus) und welchen Rat man seinen Kindern gibt (keinen). Und er weiß, wie man unsterblich wird: Go
Fit durch die Sommerzeit
Holger Meier, Besser laufen für Anfänger
kartoniertHolger Meier hat u. a. an über 50 Marathons sowie an diversen Ultraläufen teilgenommen. Als Trainer betreut er in den Bereichen Athletik, Functional Training und Ernährungssteuerung neben Welt- und Europameistern aus den verschiedensten Sportarten auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art "Baukastensystem" an die Hand. Die einzelnen Bausteine, u. a. zum Warm-up, zur Trainingssteuerung, Atmung, Kräftigung und zum Mentaltraining, richtig angewandt und kombiniert, helfen nicht nur dabei, die eigene Laufleistung zu steigern, sondern tragen auch zu einer spürbar besseren Allgemeinfitness bei.
Michael Moll, 30 Wanderungen in Deutschland, die man einmal im Leben gemacht haben muss
kartoniertLoswandern, bevor es zu spät ist! Deutschland strotzt nur so vor außergewöhnlichen, spannenden und faszinierenden Wanderrouten - wer sie alle entdecken will, bräuchte fünf Leben. Diese Bucket List ist die Lösung! Der Outdoor-Experte Michael Moll hat exklusiv die 30 besten Touren des Landes ausg
Michael Moll, 30 Radtouren in Deutschland, die man einmal im Leben gemacht haben muss
kartoniertDie ultimative Bucket List der Radtouren Deutschlands Radstrecken sind einmalig und abwechslungsreich. Der Rad-Weltrekordler und Outdoor-Experte Michael Moll verrät die 30 besten Touren für individuelle Abenteuer: vom Nord-Ostsee-Kanal über den Radschnellweg im Ruhrgebiet bis an den Bodensee, v
Jenny Ritter, Sebastian Ritter, Einfach fotografieren mit Jenny & Basti
kartoniert. Endlich: Der Fotoratgeber von den Machern von 22places - dem beliebtesten Reise- und Fotografieblog Deutschlands mit 400.000 Lesern pro Monat . Garantiert anfängertauglich: das wichtigste Fotowissen verständlich und locker erklärt . Mit vielen Beispielbildern, Tricks und Fotoübungen
Lars Poeck, Fotografieren lernen
kartoniertFotografieren lernen: Ganz einfach bessere Fotos, Die 30 Tage Challenge Mit diesem Kraftpaket unter den Fotoratgebern lernst du Fotografieren auf einfache und spielerische Weise. Die 30-Tage-Challenge führt dich in kleinen, verständlichen Schritten zu besseren Fotos und verzichtet dabei auf Fac
Für alle zukünftigen Hobby-Gärtner
Hélèna Dove, Gemüse
gebunden65 Gemüseporträts - plus zahlreiche Sortentipps. Das Wissen über Gemüse kompakt in einem Buch: Anbau, Ernte und Nutzung. Mit inspirierenden Projekten für den erfolgreichen eigenen Anbau. Ob Klassiker wie Tomaten, Zucchini und Radieschen oder Gemüse, die nur wenige selbst anbauen wie P
Stephanie Rose, Garten-Alchemie
kartoniert80 Zaubermittel für blühende Gartenparadiese. Tipps zum Mulchen, Düngen und Kompostieren sowie zur ökologischen Unkraut- und Schädlingsbekämpfung. Ohne Chemie und künstliche Zusatzmittel! Dieser praktische Leitfaden ist vollgepackt mit Ideen und Inspirationen für Hobbygärtnerinnen und
Spannende Fakten und super DIY-Ideen für Zuhause
Selfcare für Eltern
Maria Kurz-Adam, Gut genug genügt
kartoniertErziehungsfragen sind nie ausdiskutiert. Eltern machen sich Sorgen um die Entwicklung Ihres Kindes oder haben Angst, in der Erziehung zu scheitern - und sie suchen Antworten: Wie kann ich mein Kind trösten? Wie gehe ich mit der Angst / der Wut meines Kindes um? Meist lassen sich solche Fragen nicht
MutterKutter, Love yourself, Mama!
kartoniert. Mit Tipps zu den Themen Körper, Weiblichkeit, Psyche, Beziehung und Umfeld . Der neue Ratgeber zum Mama-Online-Magazin "MutterKutter" . Mit vielen Gast-Beiträgen von Erfolgsautorinnen und Familienexperten Mehr Selbstfürsorge im Familienalltag Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich e
Marie Zeisler, Isabel Robles Salgado, Fifty-fifty-Eltern
kartoniert. Von den Macherinnen von "Little Years", der digitalen Plattform für moderne Eltern . Erziehungs- und Haushaltsaufgaben gerecht verteilen: Tipps für die Umsetzung im Alltag sowie ermutigende Erfahrungen anderer Eltern . Mit praktischen Eltern-Checklisten zu Familienaufgaben und geschlechtsspezifischen Idealvorstellungen sowie einen Papa-Test Elternsein ist Teamwork! Gleichberechtigt Eltern sein - diesen Wunsch haben viele Paare, die Umsetzung ist aber gar nicht so leicht! Obwohl heute auch Väter Elternzeit nehmen, Frauen Führungspositionen innehaben und ein gleichberechtigtes Familienleben erfüllender für alle ist, schleicht sich bei vielen Paaren doch häufig eine traditionelle Rollenverteilung ein. Wie könnt ihr es schaffen, als Eltern gleichberechtigt(er) zu leben? Wie funktioniert die faire Aufgabenteilung im Alltag? Marie Zeisler und Isabel Robles Salgado beantworten in diesem Ratgeber eure wichtigsten Fragen. Sie entlarven Vorurteile und typische Fallstricke und geben euch wertvolle Ideen und Inspirationen, wie ihr sie überwinden könnt. Für ein gleichberechtigtes und glückliches Familienleben! Aus dem Inhalt: Einleitung: So kann gleichberechtigte Elternschaft gelingen Wo fangen wir an? Wer arbeitet wann und wie viel, und können wir uns das überhaupt leisten? Der fifty-fifty-Schlüssel - Elternzeit für beide Der Alltag holt uns ein Gleichberechtigte Beziehungen sind oft glückliche Beziehungen Ja, es gibt sie schon! Paare, die fifty-fifty leben