Ana Maria Lajusticia Bergasa

Ernährung bei Arthrose, Allergien und Diabetes

Diätpläne für die häufigsten Gesundheitsprobleme. Originaltitel: Dietas a la carta. Pautas y hábitos para evitar los problemas de salud del siglo XXI. Nährwerttabellen im Anhang.
kartoniert , 168 Seiten
ISBN 3850689824
EAN 9783850689823
Veröffentlicht April 2018
Verlag/Hersteller Ennsthaler GmbH + Co. Kg
Übersetzer Übersetzt von Christina Barth
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

epub eBook
9,99
18,90 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Viele Krankheiten und Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern oder von vornherein vermeiden. Dieses Buch enthält maßgeschneiderte Ernährungspläne für Menschen, die an Arthrose, Rheuma, Diabetes, Osteoporose, Bluthochdruck, Eisenmangel, Unverträglichkeiten, Allergien oder Verstopfung leiden. Eigene Kapitel widmet die Autorin auch der Ernährung für Schwangere, Stillende, Vegetarier und Sportler sowie für Leute, die abnehmen wollen.Die Bestsellerautorin, Biochemikerin und mit 93 Jahren unbeirrt als Gesundheitsberaterin tätig, gibt gezielte Empfehlungen für alle Mahlzeiten des Tages und listet auf, wovon man bei verschiedenen Krankheiten besser die Finger lassen sollte. Im Anhang des Buchs finden sich Tabellen, die den Nährwert von Lebensmitteln sowie deren Gehalt an Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor aufzeigen. Dieser praktische Ratgeber ist ein Grundlagenwerk über die geeignete Ernährung in vielen Lebenslagen sowie bei den häufigsten Erkrankungen, die uns heutzutage zusetzen.

Portrait

ANA MARIA LAJUSTICIA BERGASAGeboren 1924 in Bilbao (Spanien). Chemie-Studium an der Universität Complutense Madrid. Seit mehr als 40 Jahren beschäftigt sie sich mit Ernährungswissenschaft auf Basis von Biochemie und Molekularbiologie. Sie gilt in Spanien als Ernährungsexpertin, betreibt eine Praxis in Barcelona und ist oft Gast in den Medien. Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Mehr Informationen auf www.anamarialajusticia.com

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
13,00
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
28,00
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
29,99
Sofort lieferbar
29,99