Anita Reischl, Adelheid Arzt, Birgit Hauer

Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah IV

Ernährungsverhalten und Ernährung in Prävention und Therapie. 2. Auflage 2021.

kartoniert , 172 Seiten

ISBN 3991132664

EAN 9783991132660

Veröffentlicht September 2021

Verlag/Hersteller Trauner Verlag

€ 12,60 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Zu einer ausgewogenen Ernährung gehört neben der sinnvollen Auswahl an
Lebensmitteln auch richtiges Essverhalten. Viele Menschen wissen das, können
es im Alltag aber nicht umsetzen. Warum ist das so? Unser Ernährungs- und
Konsumverhalten wird von verschiedenen Einflüssen bestimmt. Diese gilt es zu
erkennen, um unsere Ernährung unseren gesundheitlichen Bedürfnissen anzupassen.