Kunst des leeren Kopfes

Stille, den Kopf frei bekommen, sich entspannen - dieses Buch ist eine der besten Einführungen in die Praxis und Philosophie der Zen-Meditation. Es hilft beim Loslassen und bereitet den Boden für Erleuchtung sowie endlose Inspiration. Folge in Ruhe dem Punkt. Schaue und betrachte Ihn und die Stille auf den Seiten drumherum. Versenke Dich, tauche ein. Die Betrachtung kann eine Minute dauern, eine Stunde oder ein Leben lang, und zwar immer wieder. Der Punkt ist sowohl Schlüssel, Zugang als auch Tunnel zu Deiner inneren Welt.
Mit diesem Buch startet eine Reise ins Ich, ins Selbst, in die Bejahung der Schönheit des Lebens. Denn natürlich lassen sich die leeren Seiten befüllen, zum Beispiel als Notiz-, Tage- oder Skizzenbuch.
»Kunst des leeren Kopfes« ist das beste Geschenk, das man sich selbst bereiten kann oder den Liebsten oder den Freunden.

Caroline Stern wurde 1979 in Plauen geboren und studierte Germanistik, Anglistik sowie Medien an der Universität in Marburg. Danach begab sie sich auf Reisen mit Stationen als Reporterin in London, Paris, Namibia, Berlin (»Welt«). Sie schrieb Kurzgeschichten und Gedichte und gewann Preise. »Nichts. Das Geschenk, das Du Dir gewünscht hast« heißt ihr Bestseller. »Das Leben des Adolf Rausch: Neuanfang« ist ihr erster Roman. Sie lebt freischaffend in Berlin.