Blick ins Buch

Caroline de Surany

Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

Originaltitel: Mon programme Ikigai - 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur. mit. ca. 30 farbigen Illustrationen.
kartoniert , 208 Seiten
ISBN 3424153583
EAN 9783424153583
Veröffentlicht April 2019
Verlag/Hersteller Irisiana
Übersetzer Übersetzt von Gabriele Hoffmann
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Auch erhältlich als:

epub eBook
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Beschreibung

Die Magie im Alltag entdecken
Ikigai ist der japanische Begriff für das persönliche Geheimnis des Glücks, das man durch gründliche und ehrliche Selbsterforschung findet. In leichtem Ton verbindet die Pariserin Caroline de Surany elegant die wichtigsten Begriffe der japanischen Philosophie mit fantasievollen Herausforderungen und originellen Aufgaben - und vereint so japanische Weisheit mit französischer Lebensfreude. Herausgekommen ist ein liebevoll gestaltetes Buch mit täglichen Übungen, Spielen, Anekdoten, Inspirationen und Anregungen zum Nachdenken, das im Alltag Magie entstehen lässt; oder im Sinne des Ikigai: Zwölf Wochen lang (oder länger) einen wunderbaren Grund liefert, morgens aufzustehen.

Portrait

Caroline de Surany ist Autorin, Journalistin, erfolgreiche Bloggerin und Coach in Paris. Sie ist eine überzeugte Anhängerin des Wabi-sabi, der japanischen Kunst, die kleinen Dinge des alltäglichen Lebens wahrzunehmen und ihre imperfekte Schönheit zu entdecken.