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Immer mehr Menschen praktizieren Meditation oder Räucherrituale, um Ruhe, Entschleunigung und Seelentiefe zu finden. Ihnen eröffnen die renommierten Experten Christine Fuchs und Ralph Wilms mit der Kombination beider Bereiche eine Welt neuer Möglichkeiten. Tiefenentspannung, Stress und Ängste auflösen oder einfach Stille finden: Sie stellen sechs zeitgemäße Meditationstechniken vor und erklären, welche Räucherstoffe und Rituale unterstützend angewendet werden können.