Kleine Entspannungs-Rituale für Grundschulkinder

Audio-CD für Lehrer an Grundschulen, alle Fächer, Klasse 1-4, ab 6 Jahre. Auch für zu Hause, Jugendarbeit und Freizeit geeignet. +++
Wenn aus Philipp ein Zappelphilipp wird und durch Unruhe oder Müdigkeit an produktiven Unterricht gar nicht zu denken ist, können schon kurze Entspannungs- oder Aktivierungsphasen wahre Wunder wirken: Gönnen Sie sich und den Kindern eine kleine Auszeit, um danach wieder voll durchzustarten! Auf dieser CD finden Sie Entspannungsübungen, die Konzentrationskiller gezielt abbauen und Ruhe und Gelassenheit schaffen, Aktivierungsübungen, die müde Kinder wieder fit machen, sowie kleine Fantasiereisen, die für mentale Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen. Im Booklet erhalten Sie neben didaktischen Hinweisen auch alle nötigen Anleitungstexte. Die angeleiteten Übungen mit stimmungsvoller Hintergrundmusik dauern zwischen 7 und 10 Minuten und können spontan und ohne Vorbereitung in den Unterricht integriert werden. Die Methoden stammen aus der Progressiven Muskelrelaxation (PMR), dem Autogenen Training und der Meditation. Ob als kleine Verschnauf- und Regenerationspause im Unterricht oder für zu Hause, zum Stressabbau, zur Körperwahrnehmung, im Freizeit- oder Sportbereich: Mit diesen kleinen Ritualen muss niemand mehr zappeln - und es kann mit voller Konzentration weitergehen!

Die Sozialpädagogin Doris Stöhr-Mäschl verfügt über ein breites Spektrum an praktischen Erfahrungen in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. So hat sie viele Jahre Jugendliche und Erwachsene in berufsbegleitenden Rehaeinrichtungen pädagogisch betreut, Kinder mit Lese-Rechtschreibschwäche gefördert und im Ausland Freizeitangebote für Kinder gestaltet. Zusätzlich hat die Autorin eine Ausbildung zur Klang- sowie zur Entspannungstherapeutin absolviert. Auch in diesen Bereichen kann sie auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen, den sie an Kinder und Erwachsene in Form von Entspannungstrainings weitergibt. Zudem bietet sie Fortbildungsseminare für Pädagogen und deren Ausbildung zu Entspannungspädagogen an und arbeitet als Lerncoach mit Schulen, Schülern und Studenten zusammen.
Seit 2003 führt Doris Stöhr-Mäschl erfolgreich ihre eigene Entspannungspädagogische Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Regensburg.