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Prof. Dr. Friedrich Hainbuchs Lebensweg ist ausgesprochen facettenreich: Er studierte zunächst Katholische Theologie, Geschichte und Philosophie und schloss dieses Studium mit einer Promotion zum Dr. theol. ab. Danach qualifizierte er sich in den Bereichen Sportwissenschaften, Schwerpunkt Alterssport, Pädagogik und Philosophie in Bonn, den Medizinischen Wissenschaften in Köln sowie der Gerontologie in Vechta mit zwei weiteren Promotionen zum Dr. phil und Dr. rer. medic. Nach einem kumulierten Habilitationsverfahren wurde er zum Associated Professor an der Universität Oradea/Rumänien ernannt. Neben seinen vielen wissenschaftlichen Veröffentlichungen hat er mit dem Longseller "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" das erfolgreichste Buch zu diesem wichtigen Thema verfasst.