Glutensiz Tarifler

Sadece cölyak hastalari icin degil herkes icin her gecen gün önemi daha cok anlasilan bir konu glutensiz gidalar. Cölyak hastalari glutensiz beslenme yöntemleriyle, hem hayatlarina dogal bir sekilde devam ediyorlar hem de bu bilinci topluma asiliyorlar.
Onlarin slogani su Gluten bizler icin zehirdir; diyetimizden bu maddeyi cikartmaliyiz.
Hayriye Vural yaptigi bu calismada cölyakla yasamak zorunda olan ve bu konuda bilinclenmek isteyen herkese hem sahane bir rehber hem de birbirinden lezzetli yemek tarifleri sunuyor, cölyakli olsun olmasin daha saglikli ve kaliteli bir hayat yasamak isteyen herkes icin essiz lezzetler ve saglikli bir mutfak öneriyor.
Hayriye Vural, ilkögrenimini Alanya Hayate Ilkokulunda, ortaokul ve liseyi Alanya Lisesinde tamamladi. Daha sonra Marmara Üniversitesi Iktisat Fakültesi Ekonomi bölümünü bitirdi. Evli ve iki cocuklu olan Hayriye Vural cesitli yardim derneklerine üyedir ve Sagtur Saglik Hizm. AS ortagidir. Glutensiz yasamla tanisinca bir arayis icine girerek transformal nefes egitimleri ve ücüncü seviye reiki calismalarina katilmistir.