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In diesem Buch erwarten Sie 100 leckere und gesunde Rezepte. Ich habe für Sie ganz besondere Gemüsesorten zusammengestellt und erkläre genau, gegen welche Krankheiten sie helfen können und wie Sie sie vorbeugend für Ihre Gesundheit nutzen. Denn die ayurvedische Küche ist selbst sanfte Heilung für Ihren Körper. Dieses Kochbuch hilft Ihnen also, leckere und gesunde Ayurveda-bzw. srilankische Spezialitäten zu zaubern, von deren Heilwirkung zu profitieren und zugleich sehr leckeres Essen zu genießen.