Kati Ernst, Kristine Zeller

Lifestyle of Longevity

Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt.
gebunden , 304 Seiten
ISBN 3423284692
EAN 9783423284691
Veröffentlicht 13. Februar 2025
Verlag/Hersteller dtv Verlagsgesellschaft

Auch erhältlich als:

epub eBook
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Beschreibung

Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst teilen Insights und Hacks über den Lifestyle of Longevity, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben, und wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann.

Portrait

Kati Ernst ist mit Kristine Zeller Host des erfolgreichen Podcast 'Lifestyle of Longevity'. Dort teilen sie Tipps und Insights zum Trendthema Langlebigkeit. Nach dem Studium in Münster arbeitete sie bei McKinsey und promovierte zu Social Entrepreneurship. Sie ist Mitgründerin und CEO von ooia. Kati Ernst ist im Vorstand des Startups-Verbands, auf dem Advisory Board der Business School der Uni Münster und als Speakerin aktiv. Sie lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Berlin.