Smak i Zdrowie 2023

"Smak i Zdrowie" to ksi--ka dla osób, które chc- zadbä o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez diet-. Magda Kowalska, autorka ksi--ki i ekspertka w dziedzinie zdrowego od-ywiania, przedstawia przepisy na potrawy przeciwzapalne, które pomagaj- w walce z chorobami.
W ksi--ce znajdziesz przepisy na dania z ró-nych kuchni -wiata, takie jak indyjska, azjatycka czy -ródziemnomorska, wzbogacone o sk-adniki o silnym dziäaniu przeciwzapalnym. Magda Kowalska przedstawia równie- list- produktów, które warto w--czy- do codziennej diety, aby wzmocni- naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Ksi--ka "Smak i Zdrowie" to tak-e poradnik dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, które wymagaj- specjalnej diety. Magda Kowalska przedstawia przepisy na potrawy bezglutenowe, bez nabiäu czy bez cukru, które s- -agodne dla organizmu i pomagaj- zminimalizowä objawy choroby.
"Smak i Zdrowie" to ksi--ka dla wszystkich, którzy chc- zdrowo si- od-ywiä, ale nie chc- rezygnowä z dobrego smaku. Przepisy Magdy Kowalskiej s- proste i -atwe do wykonania, a potrawy, które z nich powstan-, zachwyc- nie tylko smakiem, ale i wygl-dem.