Progressive Muskelrelaxation - Maja Günther, Claudia Morgenstern

Maja Günther, Claudia Morgenstern

Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson. Laufzeit ca. 1 Stunde 1 Minute.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3732481190
EAN 9783732481194
Veröffentlicht August 2016
Verlag/Hersteller Argon Verlag
Übersetzer Vorgelesen von Herbert Schäfer
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

CD
12,95
9,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Die progressive Muskelrelaxation zählt heute neben Yoga und Autogenem Training zu den beliebtesten und angesehensten Entspannungsmethoden, um psychische und physische Ausgeglichenheit zu erlangen und Überlastungserkrankungen vorzubeugen. Dieses Hörbuch bietet eine Kurzanleitung für Eilige sowie eine ausführliche Anleitung, deren Auswirkungen Sie wohltuend und nachhaltig spüren werden.
Maja Günther ist diplomierte Soziologin, Vortragsreferentin, Coach und Dozentin. Claudia Morgenstern ist niedergelassene Ärztin.

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