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Blick ins Buch

Depression verstehen - Selina Vogt

Selina Vogt

Depression verstehen

Hilfe für Angehörige und Freunde.

epub eBook , 128 Seiten

ISBN 3485061743

EAN 9783485061742

Veröffentlicht April 2020

Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos

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€ 8,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Psychische Probleme sind längst zur Volkskrankheit geworden, allen voran Depressionen in ihren unterschiedlichen Ausprägungen. Partnern, Angehörigen und engen Freunden von Erkrankten hilft dieses Buch, mit der Thematik richtig umzugehen. Leicht verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung werden Charakteristik und Symptome erklärt und wie die Menschen im engsten Umfeld davon betroffen sind. Die ganzheitlichen Tipps bieten viele Anregungen, wie man dem Kranken und sich selbst im Alltag helfen kann, von Verhaltensregeln zuhause oder beim Klinikbesuch bis zu Meditationen für innere Ruhe und Verständnis. Checklisten, wichtige Adressen und Erfahrungsberichte unterstützen dabei, auch schwere Krisen gut zu meistern.

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