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Das Anti-Burnout-Buch für Frauen - Sigrid Engelbrecht

Sigrid Engelbrecht

Das Anti-Burnout-Buch für Frauen

ebook Ausgabe. 1. Auflage.

epub eBook

ISBN 3451347393

EAN 9783451347399

Veröffentlicht Juni 2013

Verlag/Hersteller Herder Verlag GmbH

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€ 6,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

"Es soll einfach weniger werden.", "Ich will nicht mehr so ausgepowert sein.", "Ich will mich wieder freuen können." - das wünschen sich Frauen, die an ihre Belastungsgrenze gelangt sind und Rat bei Sigrid Engelbrecht suchen. Sie zeigt, wie Frauen sich erst einmal Freiraum schaffen, ihre persönliche Energie stärken und die Lebensfreude wieder entdecken können: mit alltagstauglichen Übungen, sofort umsetzbaren Tipps, zahlreichen Denkanstößen und einem Burnout-Selbsttest.

Portrait

Sigrid Engelbrecht ist Mental- und Wellnesstrainerin mit den Schwerpunkten Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Stress- und Burnout-Prävention und Entfaltung der Kreativität. Die vielfache Buchautorin hält Seminare undVorträge. Sigrid Engelbrecht lebt in Berlin.

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