Valorie Burton

Vom Glück, unbeschwert zu leben

Wie Sie falsche Schuldgefühle erkennen und loslassen können. Originaltitel: Let go of the guilt: Stop beating yourself up and take back your joy.

kartoniert , 218 Seiten

ISBN 3963622989

EAN 9783963622984

Veröffentlicht Mai 2022

Verlag/Hersteller Francke-Buch GmbH

Übersetzer Übersetzt von Anja Findeisen-Mackenzie

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Beschreibung

Da ist es wieder ... das nagende Schuldgefühl. Oft grundlos und irrational. Viele Frauen kämpfen mit immer wiederkehrenden Schuldgefühlen, die sich nicht so einfach abstellen lassen. Was verursacht sie? Welche Erwartungen an uns selbst nähren sie? Welche Erwartungen anderer Menschen befeuern sie? Und wie können wir Menschen gute Grenzen setzen, die uns durch das Hervorrufen von Schuldgefühlen manipulieren möchten? Fragen wie diesen geht die Lebensberaterin Valerie Burton nach. Anhand praktischer Alltagserfahrungen, Fallbeispielen aus ihrer Coaching-Praxis und Fragen zur Selbstreflexion begleitet sie ihre Leserinnen kompetent auf den Weg des Selbst-Coachings, auf dem sie falsche Lasten abwerfen können, gute Entscheidungen einüben und neu zu denken wagen: Wer will ich sein? Wie will ich leben? Und nicht zuletzt: Welches einzigartige Ziel verfolgt Gott mit meinem Leben?

Portrait

Valorie Burton wuchs als Kind eines US-Airforce-Offiziers unter anderem in Deutschland auf. Heute lebt sie mit ihrem Mann in Annapolis, Maryland. Vor 20 Jahren machte sich die studierte Psychologin und Journalistin mit einer eigenen Beratungspraxis selbstständig. Mittlerweile ist sie eine gefragte Motivatorin und Sprecherin bei Frauenkonferenzen und Firmenevents.